ضرورت كاهش استرس در زندگی شهری

ضرورت كاهش استرس در زندگی شهری

استرس یكی از بزرگ­ترین چالش­های پیش روی جوامع قرن بیست و یكم است. تمدن با گشودن فرصت­های بی­انتهایی برای دستیابی به اطلاعات گوناگون و پیشرفت، انتخاب­های متعددی را پیش روی افراد قرار داده و این بمباران اطلاعاتی با خود فشار روانی بسیاری را نیز همراه می­آورد. پژوهش­های متعددی نشان داده­اند كه قرار گرفتن در معرض

متن کامل…

چگونه مغز ما به عنوان دستگاه GPS کار می‌کند؟

چگونه مغز ما به عنوان دستگاه GPS کار می‌کند؟

همه ما این تجربه را داشته‌ایم که ندانیم کجا هستیم. سرگردان بودن احساس مطبوعی نیست و حتی می‌تواند ترسناک باشد، اما خوشبختانه این احساس برای اکثر ما یکحالت موقتی است. مغز برای جهت‌دهی مجدد ما، برای به حداقل رساندن حالت سرگردانی و برای هدایت کردن ما به سوی جهت صحیح، ترفندهایی را به کار می‌برد.

متن کامل…